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Am Ende eines Schultages hÀngen wir nicht selten vor allem den
Momenten nach, in denen wir besonders herausgefordert waren.
Doch negative Gedanken-Karussells schĂŒtten Stresshormone aus
und belasten uns zusÀtzlich. Zeit, den Fokus mehr auf die Momente
zu legen, die uns stabilisieren.
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