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Lydia Clahes
Die Lehrkraftfalle
Drei Faktoren, die das Ausbrennen im Schulbetrieb begünstigen - und wie Sie es gesund umgehen.
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Schlafstörungen, körperliche Beschwerden und das erhöhte Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nur einige der Folgen, die Lehrkräfte erleben können, wenn sie dauerhaftem Stress ausgesetzt sind. Bevor diese eintreten, hat es oft bereits im Vorfeld Alarmsignale gegeben, die wir im Schulalltag gerne verdrängen. Sind wir oft doch viel zu sehr mit dem „Überleben“ des Schultages beschäftigt.
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