Früh in Form – gesunde Ernährung – Ein Schulfach für Grundschulen
In unserem Landkreis wurde speziell für Grundschulen ein Präventionsprogramm entwickelt, um die Basis für einen gesunden Lebensstil zur Vermeidung von Übergewicht und Fehlernährung bei Kindern zu legen...
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Ausgewogene Ernährung mit Spaß und Liebe zum eigenen Körper
Die Erfolgsgeheimnisse einer Ernährungsassistentin
Die Diätassistentin an einer Mutter-Vater-Kind-Kurklinik berichtet aus ihrem Alltag...
Gesunde Ernährung: Wie viel Zucker steckt in unseren Lebensmitteln?
Wer kennt es nicht? Die Schülerinnen und Schüler öffnen zum Frühstück ihre Brotdosen – und zum Vorschein kommen eingepackte Schokohörnchen, Toastbrot mit Nutella – oder gar Chips. Und in den Getränkeflaschen befindet sich statt Wasser oder Schorle Fanta oder Eistee. Zeit, die Schülerinnen und...
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Unser „Gesundes Frühstück“
Da wir vor einigen Jahren mit dem Projekt „Früh in Form“ an unserer Schule einen Schwerpunkt für „Gesunde Ernährung“ gelegt haben, überlegten wir, wie wir diese Thematik in regelmäßigen Abständen immer wieder für alle Kinder in allen Klassen präsent machen könnten. Wir kamen auf die Idee eines „...
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Energiekugeln
Wenn zwischendurch mal die Power ausgeht
Energiekugeln, oft auch als Energiebällchen, Bliss Balls oder Power Balls...
Betrachtet man in den Frühstückspausen die Brotdosen der Schülerinnen und Schüler, kommt man aus dem „Kopfschütteln“ oftmals gar nicht mehr heraus. An dieser Stelle ist es unabdingbar, nicht nur die Eltern über das unausgewogene Frühstück zu informieren, sondern auch die Kinder selbst für diese...
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Die Würze des Lebens
Kräutersalz selbst herstellen und nutzen
Kinder stellen Kräutersalze mit verschiedenen Geschmacksrichtungen selbst her...
