Top-Thema: Gesundheit und Achtsamkeit
Achtsamkeit und Gesundheit sind wichtige Themen, die auch schon die Grundschule betreffen. Das Thema Gesundheit kann auch bereits mit den Schülerinnen und Schülern im Unterricht besprochen werden. Sie können auch aktiv gesunde Ernährung oder Bewegung in den Schulalltag einbauen. Doch es ist auch wichtig, dass Sie sich selbst und Ihre Gesundheit dabei nicht aus den Augen verlieren.
Wir haben Ihnen hier einige Unterrichtsideen zum Thema Gesundheit sowie Tipps und Anregungen für das eigene Wohlbefinden zusammengestellt. Wir wünschen Ihnen und Ihrer Klasse viel Spaß beim Ausprobieren und hoffen, Sie können einige Ideen für sich selbst umsetzen.
Die Themenschwerpunkte im Überblick:
Gesundheit im Unterricht
Wir stellen Ihnen hier einige Anregungen vor, um eine Gesundheitskompetenz aufzubauen
Gesunde Ernährung
Finden Sie hier einige Ideen, wie Sie mit Ihrer Klasse gesunde Ernährung erfahrbar machen können
Bewegung
Lassen Sie sich von unseren Ideen inspirieren, wie Sie mehr Bewegung in den Schulalltag bringen
Achtsamkeit
Hier finden Sie Anregungen, wie Sie mit mehr Achtsamkeit dem Stress im Schulalltag begegnen können
Gesundheit im Beruf
Wir stellen Ihnen einige Anregungen vor, wie Sie Ihre eigene Gesundheit im Alltag erhalten können
Immer wieder stoße ich auf Artikel, die das Thema Lehrergesundheit beinhalten. Oftmals lese ich dabei theoretische Fakten über das Risiko unserer Berufsgruppe. Viel zu wenig wird auf Konkretes eingegangen. Was nützt all die Theorie, wenn der AHA-Effekt durch echte Tipps und Erfahrungen aus dem...
